iskall dusch

Publicerat 2010-07-10 16:16:56 i Dear diary
hej alla... sitter här i värmen och funderar på att ta en kall dusch.. men först ska jag ut och gå en lång promenad
och sen gå förbi affären på hemvägen, sen träning, sen dusch.....

idag har jag bestämt mig för att verkligen sätta igång med träning och så...
något jag skjutit upp... men nu jäklar....
mitt mål är att till nästa sommar alltså om 1 år:
  • väga mindre
  • kunna ha kläder som jag lagt undan
  • må bättre fysiskt/psykiskt
  • orka mer
  • dragit ner på läsk/chips(kanske äter det högst 1 gång i veckan)
det mesta jag vill är att bli hälsosammare.....

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Zandra

Min blogg om mitt liv:)

RSS 2.0